[下肢静脉曲张贵阳血管医院怎么样]【贵阳脉通血管病医院】血管外科是什么科室?血管外科是一种专门治疗血管疾病的外科学科,主要处理动脉和静脉等血管系统的疾病,综合开展静脉曲张、老烂腿、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、雷洛氏等『为了节省患者时间,我院开通网络免费网络咨询预约挂号专窗,点击界面咨询按钮或图片进行咨询和预约挂号』。
所有人都在询问,这到底是怎么回事?应该怎样做才能防止病情加重呢?有没有一些简单的运动方式,在家做,可以缓解静脉曲张?
如果有了静脉曲张,我们还能运动吗?
运动当然是可以的,但是一定要选择合适的方式呀~
在进行慢跑、快走、游泳、骑车等运动时,小腿的肌肉会进行收缩,促进下肢静脉回流,减轻静脉曲张。
由于在进行负重训练时,由于腹部压强的增大,使得下肢静脉瓣膜承受更大的载荷,加速了瓣膜的破坏,使得静脉曲张更加严重。
对于高血脂、高血压的人,要注意降脂降压,防止静脉血栓的发生。
如果是危重患者,可以选用医用弹性袜子,这种袜子会因患者的身体状况而产生不同程度的压迫感,起到加速血液循环的作用,不过这种袜子必须要在医生的指导下才行。
1.推拉:坐姿,双脚置于长椅上,一手放于小腿外,一手放于小腿内,自膝部起,双手握住左腿,将左腿往下推,直至脚踝,然后再将左腿向后推50次。
2.按腿:将四根手指并在一起,用掌心按压腿上的静脉,前后各50次。
3.脚掌筋膜球:用脚掌或一张网球垫在脚掌上,用身体的重量按住,做50次左右的动作。
4.踮脚行走:用脚尖行走。最多只能使用3分钟。
5.脚踝抽水机:坐垫或平躺,双脚伸展,双脚并拢,从上至下保持3秒钟,从下至上保持3秒钟。一天三次,每次二十次。在后期的时候,可以利用弹性带来增加抗拉的能力。
赶紧放下手机,检查一下自己是否出现了静脉曲张,如果出现了,就要提高警惕,即使没有出现,也要做好预防措施。
贵阳脉通血管医院【贵阳血管瘤医院】[医保定点]。贵阳脉通血管医院,成立于2019年5月13日,位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。贵阳脉通是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院,以微创技术为龙头,综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎等疾病的治疗。
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门诊时间:每天8:00-17: 00 贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号(预约会诊医师需提前咨询》》》)