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静脉曲张这个词我们经常听说，但却很少有人了解真正了解它的含义。平时出诊时，我经常能看到腿稍微有点肿，就说自己静脉曲张的患者，也经常能看到腿上都青筋揪成一团了，还吹嘘自己是脂肪含量低的患者！要知道脂肪含量低可不是只体现在青筋暴露上的。什么程度才能叫做静脉曲张呢？静脉曲张简单的可以分为两个程度！第一阶段还是比较可以忍受的，当我们久坐或长期站立后，如果腿部的皮肤下面出现了一些红色或者蓝色的类似“蜘蛛网”一样的线条时，这就说明我们已经开始有轻微的静脉曲张症状了。这个症状经常被人忽视，大家会觉得这只是对腿部外观有点影响，酸胀和疲乏感也都在可以忍耐的范围内，实在不愿意浪费时间和心力去就医。想了解自己是否有血管疾病?点击→<a href="https://forms.ebdan.net/ls/hLl1caqe?bt=yxy&qrc=161176&emp=161176" target="_self">链接</a>自测一下。<img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20231124/1700795193.jpeg" title="1700795193.jpeg" alt="1700795193.jpeg" width="500" height="281" border="0" vspace="0" style="width: 500px; height: 281px;"/>于是随着对病情的放任静脉曲张进入第二阶段，症状更加严重，血管逐渐开始隆起、迂曲，甚至纠结成一团，像蜷曲的蚯蚓一样。大家不难发现，很多老人就是这样，他们就是由于年轻时的不注意，造成症状的累积，形成了严重的静脉曲张。缓解静脉曲张引起的症状措施主要有：一、避免穿紧身的衣服腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。尤其是爱美的女性，更需要注意，太紧的衣服是会影响下肢血液回流的。二、平时要多进行腿部按摩方法是两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。三、躺下休息时，抬高双腿高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。四、平时多做下蹲运动简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋，又可以促进血液循环，增强体质。<img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20231124/1700795207.png" title="静脉曲张" alt="静脉曲张" width="405" height="148" border="0" vspace="0" style="width: 405px; height: 148px;"/>五、不要长时间站立或者久坐这对缓解静脉曲张的症状很是不利，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。六、避免高温高温易使血管扩张，从而加重病情。尽管我说了缓解静脉曲张的办法，但这并不适用于所有患者，该手术治疗的时候必须手术，否则相信我，您绝对会后悔的，而且千万不要小看静脉曲张，如果我们年轻时候过度透支我们的腿部（久坐或久站），不用等到老年，可能不到30岁就会出现静脉曲张的现象。成都川蜀血管病医院拥有  重点学科的良好人才团队，同时，医院引进了国际良好技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着、专业的治疗方法。医院以“患者第1”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第1位，力求做到西南地区血管病标杆医院。想要了解更多治疗内容，可来电问诊028-87387736或点击网络问诊，线上<a href="https://lrbot.zoosnet.net/page/pc/default/home.html?source=lr&siteid=PQT76047800&sid=ad57bac3350c4cc5b4f759c8be594233&cid=4ac4a1d22345478e9226f5aad24d0e61&keyword=&lng=cn&p=http%3a%2f%2fwww.csxgbyy.com%2f&r=http%3a%2f%2fwww.csxgbyy.com%2fswt%2f&p1=http%3a%2f%2fwww.csxgbyy.com%2f&p2=&e=yh&tstyle=0" target="_self">询问</a>专家，提前预约挂号就医更方便。