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孕期静脉曲张的危害　　1.孕期最容易出现静脉曲张的部位:腿部和脚踝，而痔疮出血其实是直肠静脉曲张的结果;　　2.下肢静脉曲张最早可在妊娠3 ~ 4个月出现，但多在妊娠晚期发病。患者一般没有自觉症状。部分患者出现腿酸、无力、长时间站立时足部肿胀、下肢轻度损伤、顽固性慢性溃疡，少数孕妇出现下肢血栓性静脉炎;　　3.孕期的静脉曲张会让孕妇感到臃肿、酸痛、麻木、无力，当血液堆积成一团时，容易造成血管破裂。一旦破裂，就会大量出血，对孕妇和胎儿都是非常危险的;　　4.一般来说，孕期静脉曲张不会引起孕妇和胎儿的全身循环障碍。在极少数情况下，如压痛、发热、发红等。下肢静脉出现，或同时出现发热、心跳加速、呼吸困难等。发生，可能是下肢静脉血栓流向肺部，导致肺静脉栓塞，需要及时就医。 　　这几类孕妈妈容易静脉曲张　　1.超重的孕妇;　　2.一天中大部分时间保持相同坐姿或站姿的孕妇;　　3.母亲患有静脉曲张的孕妇会因静脉曲张而遗传。 　　随着怀孕月数的增加，准妈妈们会发现除了常见的下肢水肿、不适外，还有下肢静脉异常增大、生长、迂曲的迹象，尤其是在小腿的浅表部位，这就是所谓的静脉曲张;40%的孕妈妈在孕期都有静脉曲张。静脉曲张虽然不会引起全身性障碍或凝血，但皮肤可能会出现瘙痒、受损或结疤，孕妈妈要注意。　　<center><img alt="图片" src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wPICchzd6lYOficUiaib2dPQVSq54lzodJQmGUPdyHzcMS9IBUNUrOpC7pNJwTEU2xmEXZbsVWGFOvXPQniaj64qWA/640?wx_fmt=png&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="665" height="441"/></center> 　　孕期静脉曲张有三个原因　　1.怀孕后体内激素的变化：叶黄素的增加引起血管壁扩张，孕期全身血流量会增加，使原本封闭的静脉瓣膜打开，造成静脉血回流;　　2.增大的子宫对血管的压力：随着妊娠的增加，子宫变大，压迫盆腔静脉和下腔静脉，阻断下肢血流，导致静脉压升高，静脉曲张越来越明显;　　3.家族遗传还是超重：有家族遗传倾向的人，先天性静脉瓣膜薄弱和闭锁的人，或者孕期体重增加过多的人，都是静脉曲张的高危人群。　　<center><img alt="图片" src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wPICchzd6lYOficUiaib2dPQVSq54lzodJQAsefPZO37oribO2jSvYP1QxEIWmtJIGkdWCxU5M3OiaIMLrzicKmDickOw/640?wx_fmt=jpeg&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="677" height="492"/></center> 　　孕妇怎样预防静脉曲张的方法　　普通静脉曲张多在生产后缓解，一般不需要特殊治疗。平时可以采取保健、穿医用弹力袜等措施来预防和缓解下肢静脉曲张的症状。　　1.摄入足够的维生素C，这有助于保持静脉健康和弹性;　　2.适度温和的运动，如每天散步两次，每次30分钟左右，有助于血液循环;　　3.保持适当的体重，避免体重过度增加。体重越重，静脉曲张越严重。超重的准妈妈要注意饮食控制;　　4.避免提重物，以减少腹压上升;　　5.尽量避免长时间坐、站或交叉压腿;长时间坐着或站着，会使血液聚集在小腿，增加本已脆弱的静脉壁的压力;要经常翘起腿清理收集的血液;坐下或躺下时，如果可能的话，把脚抬高到心脏的高度;平躺时，在脚下垫一个枕头，翘起双腿或侧卧;长途旅行时，无论是乘飞机、火车还是汽车，都应该做伸展运动;　　6.穿有弹力的裤袜和宽松的衣服;弹力连裤袜可以压迫静脉壁，迫使体表静脉曲张的血液回流到下肢静脉;早上起床前戴上，晚上睡觉前摘下;穿宽松的衣服，不要用紧腰带、腰带和紧鞋;紧身的衣服或鞋子会阻碍血液循环。