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<p style="text-indent: 2em;">成都专家科普糖尿病足的护理措施有哪些？糖尿病足是怎样的？</p><p style="text-indent: 2em;">由于糖尿病患者血糖控制不好，长期处于高糖状态，高血糖会损害神经和血管，引起神经和血管的病变，引起下肢血管病变，引起下肢炎症、溃疡、（或）深层组织的破坏。</p><p style="text-indent: 2em;">糖尿病足是糖尿病患者中常见的一种慢性并发症，它是造成患者残疾、死亡的主要原因，它不但会影响患者的生存质量，还会造成患者的家庭和社会的沉重负担。</p><p style="text-indent: 2em;">有资料显示：「现在我国有一亿两千六百万的糖尿病病人，约有百分之三十会患上糖尿病足，这意味着，全国将近四千万的糖尿病足病人。」</p><p style="text-indent: 2em;">但是，谢天谢地，有许多研究显示，及早发现和预防可以预防足部溃疡和截肢，而综合治疗可以减少足部溃疡的复发率达75%~80%[1]。</p><p style="text-indent: 2em;">所以，对糖尿病人而言，及时的防治是非常重要的！</p><p style="text-align:center"><img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20221007/1665114109.png" title="糖尿病足医院" alt="糖尿病足医院" width="420" height="252" border="0" vspace="0" style="width: 420px; height: 252px;"/></p><p style="text-indent: 2em;">成都专家科普糖尿病足的护理措施有哪些？下面是8个防止糖尿病足部的小窍门，包括血糖控制、下肢保养等，希望能对糖尿病人有一定的帮助~</p><p style="text-indent: 2em;">1.血糖的严格控制</p><p style="text-indent: 2em;">糖尿病足的发生发展与血糖控制有很大关系，因此，对其进行有效的血糖管理是防止其发生的重要因素；</p><p style="text-indent: 2em;">要调节好自己的生活习惯：合理饮食（低碳饮食）、科学运动、积极配合医生指导，保持良好的心态，一周至少要进行两次以上的血糖监测，防止出现过度的血糖波动。</p><p style="text-indent: 2em;">2.血压和血脂的严格控制</p><p style="text-indent: 2em;">高血压、血脂异常都会导致糖尿病足的发病。2型糖尿病病人的血压应该低于130/80mmHg；在四项血脂指标中，以LDL为主要指标，具体的控制目标是遵循医生的指导。</p><p style="text-indent: 2em;">3.培养对脚部进行检查的习惯</p><p style="text-indent: 2em;">日常保持足部清洁，观察脚有没有任何不正常的地方，比如有没有破溃、摩擦、胼胝体等。</p><p style="text-indent: 2em;">尤其要注意脚趾缝之间和足底的伤口，即使是很小的伤口也会导致长期的感染。</p><p style="text-indent: 2em;">4.为避免影响血液流通，选用适当的鞋袜</p><p style="text-indent: 2em;">不要穿紧口袜、小号鞋、硬鞋等，以免引起足部局部的血液循环，引起局部摩擦伤、挤压伤。</p><p style="text-indent: 2em;">为了防止局部破裂，应该穿浅色的短袜。</p><p style="text-align:center"><img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20221007/1665114172.png" title="静脉曲张弹力袜" alt="静脉曲张弹力袜" width="420" height="273" border="0" vspace="0" style="width: 420px; height: 273px;"/></p><p style="text-indent: 2em;">穿新鞋子，特别是皮鞋，要在短时间内试一试，让脚慢慢习惯，同时要注意鞋子是否有红、肿、水疱等变化。</p><p style="text-indent: 2em;">5.每天用热水浸泡双足</p><p style="text-indent: 2em;">洗澡的时候要保持在37℃以下，泡5-10分钟。</p><p style="text-indent: 2em;">用柔软的、吸水性好的干布擦拭（方便观察是否有出血和渗出）</p><p style="text-indent: 2em;">如果脚部出汗多，可以用爽身粉涂在手指之间，如果脚干了，可以清洗干净，然后用护肤品涂在脚上。</p><p style="text-indent: 2em;">6.正确的修剪指甲，不要太短或太长</p><p style="text-indent: 2em;">指甲的修整应该在洗完脚后进行，这时候指甲软化可以防止指甲被划破。</p><p style="text-indent: 2em;">脚趾甲不能剪的过短，也不能剪断鸡眼和老茧（老茧），如果出现这种情况，一定要到足部就诊。</p><p style="text-indent: 2em;">8.外伤，烫伤，冻伤的预防</p><p style="text-indent: 2em;">由于糖尿病会出现皮肤感觉减退的症状，所以足部要避免与热源如热水袋、电热毯、脚壶等进行接触，尽量避免与热源如取暖器等进行接触。脚凉的时候可以穿上袜子，晚上可以穿上鞋子。</p><p style="text-indent: 2em;">不能光着脚行走，在房间里或者在地毯上行走都要穿着拖鞋，要注意鞋子里有没有沙子、异物和凸出。</p><p><br/></p>
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