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<p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">动脉硬化闭塞患者应该怎么吃？</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">建议低盐低脂饮食：每天总盐量控制在6克以内，禁止所有用盐腌制的食物，多吃水果和蔬菜。每天的脂肪量限制在40G以下，不要吃高脂肪、高糖、高盐的食物，如肥肉、甜点、蛋黄、猪油等。胆固醇的日摄入量应低于200毫克。建议您尝试以下组合，使您的饮食更加多样化，更有营养，营养搭配，厚度搭配。</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">1、粗细搭配，粮豆混食。</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">如二米面发糕、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">2、粮食、蔬菜、粮食、水果的组合。</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">南瓜饭、萝卜饭，再加上一些水果，如枣、莲子、栗子或干果，不仅会增加晚餐中的维生素、不饱和脂肪含量，而且会使晚餐有独特的风味</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">3、晚餐和小麦的结合。</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">燕麦、荞麦等蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、锌等营养物质含量高于小麦粉，部分成分具有降脂等保健作用。如荞麦玉米粥、大麦高粱米粥、荞麦标准粉家常蛋糕等。</p><p style="text-align: center;"><img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20230626/1687762023.jpg" title="1687762023.jpg" alt="摄图网_500633533_健康人体膳食（非企业商用）.jpg" width="686" height="446" style="max-width: 100%; width: 686px; height: 446px;"/></p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">如何保护我们的脚？</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">1、患侧护理</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">主要原则是改善下肢的血液循环。注意四肢保暖，不要让四肢暴露在寒冷的环境中，以防止血管收缩。保暖可以促进血管扩张，但应防止用热水袋或热水直接加热受影响的侧面，因为热疗增加了组织的氧气需求，这将加剧肢体损伤的水平。采取适当的姿势，患者在睡觉或休息时抬头低脚，使血液容易流向下肢。</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">2、肌肤护理</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">1)保持脚清洁干燥，每天用温水洗脚，先用手测试水温，不要用脚趾测试水温，防止烫伤；2）皮肤瘙痒，可涂止痒软膏，但应防止手抓痒，以免引起开放性伤口和继发感染；3）如有皮肤溃疡或坏死，保持溃疡位置清洁，防止压力和刺激；加强伤口更换，可选择敏感抗生素敷在脸上，按照医生的建议使用抗感染药物；4）动脉硬化闭塞患者多为老年人。由于患侧疼痛，大多数患者采取强迫姿势，骶尾部皮肤容易出现压疮。加强皮肤护理，必要时使用气垫床。</p><p style="text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20230626/1687761929.jpg" title="血栓 (9)" alt="血栓 (9)" width="366" height="544" style="max-width: 100%; width: 366px; height: 544px;"/></p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;"><br/></p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;"><br/></p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">如何开展活动和康复训练？</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">1、动静结合：多做一些简单的脚伸展运动，防止长期卧床，根据自己的情况选择健身时间，散步是更好的运动，但不提倡快速行走和行走时间太长，可以根据恢复情况每天增加行走时间。2、Buer运动：先平躺抬高患肢45°，保持1~2min，然后起床，下肢下垂在床前，使脚悬空，弯曲伸展脚，转动脚踝，持续2~5min，然后平躺休息2min。这样重复很多次，从浅到深，逐渐增加活动的次数和强度。</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">其他注意事项</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">1、戒烟：烟草中的烟焦油会损害血管，损害血管。你的建议是戒烟和饮酒，不仅不吸烟，而且拒绝二手烟。2、高血压、高脂血症、糖尿病患者，应及时治疗原发病。3.、严格按照医生的建议使用抗凝剂；自我观察是否有出血，严格自行停药或减量。4.、行走步伐不宜过快，以免引起缺血症状。适当的运动可以改善侧支循环。但不能移动重物。</p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;"><img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20230626/1687761948.jpg" title="1687761948.jpg" alt="三高.jpg" width="652" height="434" style="width: 652px; height: 434px;"/></p><p style="white-space: normal; text-indent: 2em;">5、放松心态，积极配合治疗，不要因病而产生心理压力。6.、定期复查。</p><p style="text-indent: 2em;"><strong>贵阳脉通血管医院</strong><span style="letter-spacing: 0px;">，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展</span><strong>静脉曲张、老烂腿</strong><span style="letter-spacing: 0px;">、血管瘤、</span><strong>下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎</strong><span style="font-family: 宋体;">、淋巴水肿</span><span style="letter-spacing: 0px;">等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，联系电话 ：0851-85989612</span><a href="https://pdt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=PDT14398525&lng=cn&e=yh&dc=http://www.gymtvh.com/" target="_self"><span style="letter-spacing: 0px;">点击在线咨询</span></a><span style="letter-spacing: 0px;">，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便</span></p><p><br style="font-size: 14px; white-space: normal;"/></p><p><br/></p>
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