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近年来，越来越多的动脉硬化导致死亡的病例，因此动脉硬化越来越受到重视。动脉粥样硬化多发生于肥胖者和老年人，由血脂异常引起。长期高血脂、脂蛋白代谢异常，会导致动脉壁增厚、硬化，甚至失去弹性、管腔狭窄，造成血管非炎症性病变，动脉硬化。如果不及时控制动脉硬化，随着病情的发展，患者还可能出现冠心病、中风等动脉粥样硬化性疾病，严重危害身体健康。成都市血管外科好的医院,动脉硬化的症状有哪些？1.动脉硬化的具体症状有哪些？主要取决于血管病变后受累器官的缺血程度。早期缺血不明显，患者很少有明显的临床症状。中期，器官得不到足够的血液，就会出现头晕、胸闷、下肢疼痛等不适，影响生活质量。2.不同的部位有不同的症状:(1)脑动脉硬化:主要表现为脑功能下降，如记忆力减退、头晕等；<img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20221223/1671761926.png" title="1671761926.png" alt="b8e154a91eef458e822b3b9eade5df7b.png"/>(2)心脏动脉硬化:主要表现为冠状动脉供血不足，患者会出现胸闷、胸痛等症状，无法参加剧烈运动，后期可能发展为冠心病；(3)肾动脉硬化:肾脏的代谢功能会出现问题，如蛋白尿；(4)以下肢动脉硬化为代表的外周动脉硬化患者，会出现间歇性跛行。(5)正常走路时，下肢突然开始酸痛。当你坐下来休息一下，疼痛就会消失。成都市血管外科好的医院,如何预防动脉硬化？除了正常的生理恶化，高油高脂饮食也是动脉硬化的一大元凶。1.脂肪摄入过多会导致血液中血脂水平过高，产生堆积，从而损伤血管内膜，进而导致动脉硬化。因此，在日常饮食中，要尽量避免吃炸鸡、肥肉等油腻食物，注意合理均衡的饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。2.除了饮食控制，我们还需要养成良好的锻炼习惯。跑步、爬山、游泳等有氧运动。都是不错的选择。通过运动，可以排出饮食中多余的热量，减轻体重，避免肥胖。这对动脉硬化的防治大有裨益，你需要长期坚持。3.同时，患者需要保持良好的心理状态，不能大喜过望，导致情绪波动过大。要规范日常作息，早睡早起，避免熬夜。4.当动脉硬化已危及健康时，患者可通过血管手术治疗动脉硬化，如内膜剥脱、血栓清除等，避免病情进一步恶化。