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动脉粥样硬化是一种非发炎的血管疾病。在血管损伤时，血管壁开始变厚，变硬，变软，变窄。患者会出现头晕、呕吐、肢体瘫痪、意志丧失等症状，平时一定要了解动脉硬化的病因，平时要尽量避免。高血压、高血脂症、吸烟是导致动脉硬化的主要原因，与肥胖、糖尿病、活动不足、过度紧张、高龄、家族病史、脾气暴躁等因素有关。<img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20230506/1683336866.jpg" title="1683336866.jpg" alt="三高.jpg" width="510" height="306" style="max-width: 100%; white-space: normal; width: 510px; height: 306px;"/>引起动脉硬化的因素血压升高不正常的血压会导致动脉硬化。高盐分的食物，加上缺少锻炼，会使血压上升，从而引发高血压。持续的高血压会使动脉硬化的危险增大。因此，要注意饮食清淡，每日食盐摄入量不超过6克，避免食用腌制、熏制食品，同时要注意控制血压。缺乏运动动脉硬化与缺少锻炼有着密切的关联，缺少锻炼会加速人体的老化，使人体内的有害物质积累过多，会造成动脉硬化。无论是年轻人，还是老年人，都要多做运动，以消除身体中的多余脂肪，保持血管畅通，从而保持动脉的健康。<img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20230506/1683336848.jpg" title="1683336848.jpg" alt="运动.jpg" width="524" height="245" style="max-width: 100%; width: 524px; height: 245px;"/>糖尿病糖尿病是一种具有高度危害性的代谢障碍。高血糖会损伤血管和神经，从而引起动脉硬化。糖尿病患者可以口服降糖药，也可以通过胰岛素的注射来达到控制血糖的目的。吸烟很多男性会通过吸烟的方式缓解压力，但烟草中含有大量有害物质，可加快身体衰老速度。烟草中的一氧化碳和焦油可刺激动脉，从而引起病变。必须戒掉吸烟的坏习惯，同时远离二手烟环境。<img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20230506/1683336857.png" title="1683336857.png" alt="戒烟.png" style="max-width: 100%; white-space: normal;"/>身体太肥胖肥胖的人更容易发生动脉硬化。不节制的饮食、高脂肪、高卡路里的饮食，以及缺少锻炼，都会造成身体的肥胖，从而使血液中的脂质沉淀在血管中。要注意饮食，避免高糖分、高盐分、高脂肪的食品，要积极地控制自己的体重。饮食没有节制一些人在饮食上不能自控，一旦遇到他们喜爱的食品，就会暴饮暴食，从而导致他们的体重急剧增长。但他们并不知道，超重不仅会加重心脏的负担，还会让血液中的脂肪出现异常，从而增加动脉硬化的风险。所以平时要少吃高脂食物，戒烟，多参加活动，要根据自己的体质来决定，要循序渐进，不能强迫自己进行剧烈的运动，同时要保持积极的心态，避免有太大的压力。成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。医院以“患者第一”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第一位，力求做到西南地区血管病标杆医院。想要了解更多治疗内容，可来电咨询028-87387736或<a href="https://pqt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=PQT76047800&lng=cn&e=yh&dc=http://www.cdcs217.com/" target="_self" textvalue="点击在线咨询">点击在线咨询</a>，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。