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许多上了年岁的老年人，走路时忽然呈现腿部疼痛，休息一会又好了，接着走又呈现腿疼的状况。还有许多人觉得下肢冰冷，又麻又乏，夜间休息的时分还会突感疼痛，这些问题会是偶然？大家都听说过心梗、脑梗，那么，大家晓得什么是“腿梗”吗？它就是一种叫做“下肢动脉硬化闭塞症”的疾病。要警觉“下肢动脉硬化闭塞症”什么是下肢动脉硬化闭塞症（ASO）？下肢动脉硬化是一种慢性疾病，主要是动脉硬化所致的下肢动脉内膜增厚、狭窄或阻塞，从而造成下肢缺血、疼痛、溃疡、坏死等。这种症状被称作“腿梗”。下肢动脉常见的是全身动脉硬化血管病变。随着老年人口的增多和生活水平的提高，下肢动脉硬化的发生率逐渐升高。据报告，80%的60岁以上老人有不同程度的下肢动脉硬化，其中男性比女性更多，主要表现为下肢缺血、疼痛、无力、肢体溃疡、坏疽等，病情严重需要截肢治疗，影响到患者生活质量，严重的话甚至会危及生命。导致这个疾病的发作的因素“九高一少”：高血压，高血脂，高血糖，高烟瘾，高尿酸，体重高，血液粘度高，年龄大，精神压力大，缺少锻炼。抽烟是引起动脉硬化的危险因素，它在燃烧时会释放出各种化合物，其中烟碱、烟焦油等有毒物质。烟碱可以改变血管内皮细胞的功能，引起血管壁的炎症，烟碱可以活化血小板，让血液变得更加稀薄，从而损伤血管细胞等，进一步诱发血栓的形成，所以引起血管管腔狭窄，产生心脑血管疾病。同时，吸烟可以降低人体纤维蛋白溶解的情况，使得人体血小板汇集加速，动脉硬化的构成速度加快。我们如何在早期就发现呢？教给大家一个简单易行的办法：一看、二摸、三测观察：下肢皮肤颜色，营养状况，皮肤有没有损伤等变化触摸：下肢皮肤温度、动脉搏动（如果下肢动脉硬化堵塞，会出现动脉搏动减弱，甚至感觉不到）测量：踝关节指数（ABI)：下肢动脉（前、后、后侧动脉）收缩压与上臂（肱动脉）的比率低于1，说明下肢血管有问题。（需要去医院做测量）贵阳脉通血管病医院温馨提示：“下肢动脉硬化闭塞症”的本源是动脉粥样硬化，和其他慢病一样都属于现代的“富贵病”。吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压、高龄、肥胖等都是发作“下肢动脉硬化闭塞症”的风险要素，因而，预防下肢动脉粥样硬化，这些风险要素我们都要一一明令禁止，调整生活方式十分重要。