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<p style="text-indent: 2em;">高血脂，这是“无声杀手”中最隐蔽的一种，平常不痛不痒，没有任何征兆，被许多人认为是“血管硬化”的元凶！好端端的，怎么会出现斑块，而且还在慢慢的变硬？这要从两个引起高血脂的“隐形杀手”说起！</p><p style="text-indent: 2em;">两个“隐形杀手”——动脉硬化</p><p style="text-indent: 2em;">动脉粥样硬化，是因为血管壁上堆积了一种类似于小米的脂肪，导致血管弹性降低，血管变窄。血脂是指血液中的脂肪类物质，主要由胆固醇、甘油三酯组成，如果胆固醇含量过高，就会导致高血脂。</p><p style="text-indent: 2em;">LDL胆固醇</p><p style="text-indent: 2em;">胆固醇是由胆固醇转变而来的LDL，是“第一杀手”，会引起血管硬化！</p><p style="text-indent: 2em;">第一，有害的胆固醇积累在血管壁上，从而导致血栓的形成，从而导致血管狭窄，血液流通受到阻碍，从而导致冠心病、脑缺血、动脉瘤、缺血性坏死等。</p><p style="text-indent: 2em;">第二，坏胆固醇会引起血管的炎症，对血管造成损伤，导致胆固醇的积累，从而导致大的、不稳定的斑块。如果血栓脱落或破裂，会导致心梗、肺栓塞、猝死等。</p><p style="text-indent: 2em;">这意味着，单一的高血脂，是一个与动脉硬化相关的风险因子。同时，不良胆固醇的水平也是预测未来心梗、中风等心脑血管疾病的最好的预测指标。</p><p style="text-align:center"><img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20221013/1665625876.jpg" title="动脉硬化的护理" alt="动脉硬化的护理" width="420" height="236" border="0" vspace="0" style="width: 420px; height: 236px;"/></p><p style="text-indent: 2em;">甘油三酯</p><p style="text-indent: 2em;">甘油三酯是一种脂肪，它的典型症状是“将军肚”，肥胖，多见于高糖饮食，吸烟，肝肾疾病，糖尿病等。</p><p style="text-indent: 2em;">一般情况下，甘油三酯的升高并不会造成任何的症状，但是一旦出现症状，就会变得非常的严重，容易导致急性胰腺炎，酗酒过度而导致猝死。</p><p style="text-indent: 2em;">此外，三酸甘油是有害胆固醇的帮凶，加速了血管损伤。当大体积的有害胆固醇不能进入狭窄的血管时，三酸甘油就会把它们变成“小而密集”的组织，让它们轻易地进入到血管中，从而形成大的血栓。</p><p style="text-indent: 2em;">所以，除了衰老之外，由高脂血症或高脂血症是导致动脉硬化的重要原因。</p><p style="text-indent: 2em;">这些动作是最能减少血管寿命的！</p><p style="text-indent: 2em;">01肥肉多，血管堵塞</p><p style="text-indent: 2em;">人体吸收了太多的营养素、脂肪等，很难从身体中排出，堆积在血管中。这种情况不仅会在血管壁上堆积，而且还会导致血液的粘稠程度出现血栓。</p><p style="text-indent: 2em;">02抽烟对血管造成伤害，十年后很难恢复</p><p style="text-indent: 2em;">即便不抽烟，10年后也会有显著的动脉硬化。即便是在戒烟之后，也需要10年的时间来恢复血管内皮受损。</p><p style="text-indent: 2em;">03多食盐与糖，使血管壁起皱</p><p style="text-indent: 2em;">普通的血管就象一只盛有水的杯子，非常清澈，但我们把它灌满了蜂蜜怎么办？要不要多放一点盐？会不会很粘稠？</p><p style="text-indent: 2em;">人们在食用过多的盐和甜的食品后，会使血管壁上的细胞产生褶皱。血管壁不平滑，有可能发展成高血压、心脑血管疾病。</p><p style="text-align:center"><img src="https://xcx.cdcs217.com/ueditor/php/upload/image/20221013/1665625898.png" title="动脉硬化的饮食护理" alt="动脉硬化的饮食护理" width="420" height="335" border="0" vspace="0" style="width: 420px; height: 335px;"/></p><p style="text-indent: 2em;">04荷尔蒙损伤血管的熬夜族</p><p style="text-indent: 2em;">熬夜的时候，人在紧张的时候，会产生大量的荷尔蒙，比如肾上腺素，导致血管出现了异常的收缩，导致血液流动缓慢，而血管就是“压力”。</p><p style="text-indent: 2em;">05少锻炼，血管中堆积废物</p><p style="text-indent: 2em;">如果缺少锻炼，体内的垃圾无法排泄，多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会堆积在血液中，导致血液粘稠、污浊，从而在血管中堆积成不定时炸弹。</p><p style="text-indent: 2em;">成都川蜀血管病医院：血管堵塞非一朝一夕，一经发作就是大事情，大家一定要时刻注意，保养血管，从现在做起！</p><p><br/></p>
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